Невролог объяснил связь гаджетов и нервных тиков у детей

Длительное использование смартфонов, планшетов и просмотр коротких видео могут приводить к перегрузке нервной системы ребенка, провоцировать нарушения сна, снижение концентрации внимания и даже появление нервных тиков. Об этом «Известиям» 11 июня рассказал невролог Дмитрий Макаров.

По его словам, гаджеты создают комплексную цифровую нагрузку на организм ребенка. Быстрая смена кадров, яркие цвета, громкие звуки и постоянный поток информации вызывают избыточную активацию нервной системы и повышают эмоциональное напряжение.

«Такая нагрузка может приводить к перевозбуждению нервной системы, что проявляется в повышенной тревожности, эмоциональной нестабильности и нарушении сна. У некоторых детей это провоцирует или усиливает тики и навязчивые движения», — отметил специалист.

Особую опасность, по словам врача, представляют короткие видеоролики и динамичный контент. Они приучают мозг к постоянной смене стимулов и снижают способность концентрироваться на более спокойных занятиях, таких как чтение, учеба или творчество.

Макаров пояснил, что дети младше пяти лет наиболее уязвимы к подобному воздействию, поскольку в этом возрасте нервная система продолжает активно формироваться. В раннем детстве развиваются нейронные связи, отвечающие за внимание, память, речь, эмоциональную регуляцию и социальные навыки.

Избыточное экранное время может негативно отражаться на развитии речи, способности к обучению и контроле эмоций. Кроме того, ребенок может становиться более импульсивным, раздражительным и хуже переносить стрессовые ситуации.

Среди тревожных симптомов врач назвал частое моргание, подергивания, гримасы, навязчивые движения, нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания, а также задержку речевого развития.

«Немедленно проконсультироваться с неврологом стоит при появлении судорог или повторяющихся подергиваний мышц, стойких тиков, которые не проходят в течение нескольких недель, выраженных нарушений сна, которые влияют на дневное самочувствие, резких изменений в поведении (например, внезапной агрессии или апатии), не связанных с очевидными причинами, задержек в развитии (например, отсутствие речи в соответствующем возрасте)», — подчеркнул Макаров.

Эксперт отметил, что многие последствия цифровой перегрузки обратимы при своевременном ограничении экранного времени. Восстановлению помогают физическая активность, живое общение, чтение и развивающие занятия. Однако при длительном воздействии гаджетов некоторые нарушения могут сохраняться годами и требовать помощи невролога, нейропсихолога или логопеда.

Врач-психиатр, психотерапевт клиник «Атлас» Тимур Муталиев 13 апреля заявил, что назначение антидепрессантов детям возможно в том случае, когда симптомы расстройства выражены так, что психотерапия самостоятельно не работает. Муталиев также дополнил, что препараты не назначаются при первой возможности. Если проблема не критическая, первым и главным методом лечения должна быть работа с психологом или психотерапевтом.